Pozitivní inteligence v praxi

termín konání bude upřesněn

Zveme vás na INTERAKTIVNÍ ONLINE WORKSHOP.

Zaměříme se na techniky posilující "moudřejší JÁ" a oslabující nefunkční vzorce chování (sabotéry). Vyzkoušíme, jak se i ve stresové situaci rychle přepnout do klidu.

Na workshopu se dozvím

  • Co ovlivňuje mé chování a jak mohu zjistit své osobní nastavení.
  • Jak zastavit nežádoucí reakce a přepnout do pozitivního nastavení.
  • Jaké techniky fungují na rozvíjení žádoucích vlastností a dovedností.
  • Jak mohu začít získané poznatky uplatňovat ve své koučovací či pedagogické praxi.

Jak bude workshop probíhat?

Náš workshop je hodně prožitkový a protkaný řadou konkrétních příkladů. Můžete se těšit na to, že:

  • Budeme procvičovat konkrétní techniky na modelových situacích.
  • Sdílet své zkušenosti a vzájemně se inspirovat příklady z praxe.
  • Podělíme se o příběhy našich klientů. Co funguje a co nikoliv.

Čemu se budeme na workshopu věnovat

Schopnosti posilující "moudřejší JÁ"

EMPATIE

jak být laskavější k sobě i druhým

ZKOUMÁNÍ

jak se znovu dívat na svět očima plnýma nadšení a zvídavosti

INOVACE

jak vnášet do života více kreativity

NAVIGACE

jak svůj život nasměrovat pomocí životních hodnot

AKTIVACE

jak dotahovat věci do konce a uvádět uvědomění do praxe

ZMĚNA PERSPEKTIVY

jak v každé životní události nacházet dary a příležitosti

Sabotéři - vzorce chování, vnitřní smlouvy

Myšlenkové vzorce a přesvědčení, které ovlivňují to, jak jednáme v různých životních situacích. Ve chvíli, kdy je dokážeme včas rozpoznat a zároveň víme, jak aktivovat schopnosti našeho "moudřejšího JÁ", jsme schopni lépe dosahovat našich cílů, snáze komunikovat své potřeby, budovat a rozvíjet spokojené vztahy, zaměřovat se na to, co je pro nás skutečně důležité.

PUNTIČKÁŘ

Stickler - "Pokud to nedokážeš udělat dokonale, nedělej to vůbec."

HYPERDOSAHOVAČ

Hyperachiever - "Když nemohu vyniknout, nebudu se ani obtěžovat."

KONTROLOR

Controller - “Nikdo mi nebude říkat, co mám dělat. Beze mě byste toho tolik neudělali.”

UTĚŠITEL

Pleaser - "Když to pro druhé neudělám já, kdo to udělá? Na mě až tak nezáleží..."

OBĚŤ

Victim - "Proč se to špatné děje stále jenom mě? Nikdo mi nerozumí, jsem chudák..."

NEKLIDNÝ

Restless - “Tohle už mě nebaví / nenaplňuje. Radši budu dělat něco zajímavějšího.”

HYPERRACIONÁLNÍ

Hyperrational - "Na pocitech nezáleží, jen odvádí pozornost. Klíčové jsou vědomosti."

HYPEROSTRAŽITÝ

Hypervigilant - "Bojím se, že zase udělám chybu. Co dalšího se ještě pokazí?"

VYHÝBAČ

Avoider - "Tohle je vážně nepříjemné, radši to nechám být. Nechci si narušit svůj klid."

Test sabotérů

Abyste z workshopu měli co nejlepší užitek, doporučujeme mít u sebe své výsledky testu sabotérů. Pokud chcete mít čerstvější výsledky nebo jste zatím tímto testem neprošli, můžete si ho vyplnit zde - TEST SABOTÉRŮ.

Test je v angličtině (lze jej vyplnit i s použitím Google překladače), vyplnění je zdarma a zabere cca 20min.  

Těšíme se, že se potkáme jako člověk s člověkem. Link na ZOOM vám pošleme po přihlášení.

Chci se přihlásit:

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.