Jak jsem (ne)vyhořela
“Syndrom vyhoření? To se tě přeci netýká, vždyť jsi pořád doma!” No, ano..., poslední 3 roky jsem vlastně pořád doma, nemladší dceři ještě nejsou ani ty 3 roky. Takže k vyhoření zdánlivě žádný důvod…
Petra Všetečková
Co pomáhá v těžkých chvílích
Jak se popasovat s tím, že vás už doma možná všichni štvou? Kde brát sílu na zvládání nových a nových výzev? Dobrou zprávou je, že nemusíme měnit všechny kolem nás, aby se něco pohnulo. Stačí začít u sebe...
Rodičovství jako zdroj energie
Jedno všední ráno, probudila jsem se dřív než moje dcerka a hned mi hlavou běžela spousta myšlenek. Především na to, co všechno bych mohla stihnout ještě předtím, než se malá vzbudí. Třeba dát si sprchu, v klidu se nasnídat, dopsat rozepsaný článek, zacvičit si, dát prádlo do pračky, najít 2min na kratičkou meditaci…. STOP Spousta dalších aktivit se užuž drala...
O starém muži, soudci a mudrci
Jako děti jsme všichni milovali pohádky. Příběhy a vyprávění, díky kterým jsme se v představách měnili na odvážné rytíře, krásné princezny nebo poťouchlé skřítky. Mohli jsme být čímkoli jsme chtěli. Mohli jsme prožívat různá dobrodružství a vždy jsme měli jistotu, že všechno nakonec dobře dopadne. V příbězích bylo zároveň ukryté poselství, poučení a moudrost našich předků. Jeden takový příběh je právě...
Kateřina Pešková
Na cestě za pokladem
Kdo skutečně rozhoduje o tom, s kým jsem ve spojení? Kdo je zodpovědný za kvalitu a podobu mých vztahů? Opravdu za to může někdo zvenčí? Nebo snad nepříznivé okolnosti? A co když budeme skutečně upřímní sami k sobě? Co když připustíme, že jsme to my, kdo má plnou zodpovědnost za svět, který kolem sebe tvoříme? Jak to změní náš pohled?
5 tipů, jak tvořit udržitelná předsevzetí
"Letos to dám...," říká si řada z nás na přelomu roku. Pomalu se blíží konec ledna a na novoroční předsevzetí se mnohdy začíná prášit. Čím to, že to tak často bývá? Jak udržet novoroční předsevzetí v chodu a je to vůbec reálné? Určitě ano a může k tomu pomoci několik věcí.
Abrakadabra – tvořím to, co říkám
Ne, tohle vážně není článek o kouzlech ani kouzelnících. Abrakadabra je patrně nejstarší mystické slovo, které bylo používáno k vyvolávání nadpozemských sil především kvůli ochraně proti nemocem. Podle jedné z teorií pochází zmíněný výraz z aramejštiny – jazyka, kterým mluvil např. Ježíš – a doslova znamená „vytvářím to, co říkám“. „Nedokážu to, to já neumím, nejde mi to, řeším to celý život, pracuju na tom,...
Koučink – nejčastější otázky a odpovědi
Tento článek přináší odpovědi na nejčastěji kladené otázky ohledně koučování. Pokud mezi nimi nenacházíte tu svou a zajímá vás víc, neváhejte se ozvat na některý z uvedených kontaktů. Stačí mi jedno koučovací setkání? Může být, že i jedno koučovací sezení pro vás bude velmi užitečné. Pokud ale chcete dosáhnout trvalejších změn ve vašem životě, je zapotřebí se jim nějakou dobu...